Молодость и грация: Хочешь быть богиней? Будь!

Говорят, чего хочет женщина — того хочет Бог. А если она хочет всегда быть молодой, стройной и красивой? Что же, это реально. Ведь стоит женщине захотеть, да взять инициативу в свои руки (и ноги тоже!) — преград на пути к совершенству не будет.
Фитнес-группа «Грация» в нашем городе существует уже почти десять лет — в этом году сообщество отметит свой юбилей. Его создатель и тренер Светлана Чеснякова объединила вокруг себя женщин разного возраста — до 50 и старше, которые уверены на 200% в том, что движение — это жизнь. И не просто движение, а движение активное, под музыку, да с растяжкой и нагрузкой на все группы мышц. Три раза в неделю — не меньше. Это и позволяет женщинам быть всегда в хорошей физической форме, чувствовать себя молодыми и бодрыми. Да ещё плюс позитивный настрой и общение.

Все подробности — в «Авангарде»